Полезная каша из полбы

Пора возвращаться к корням. К вкусной, питательной, а главное, здоровой пище. Особой популярностью на Руси пользовалась полбяная каша на воде. […]

Read More

Плов из баранины

Ингредиенты: луковица -4 шт. сушеный барбарис — 1 ст. л. Зира -1 ст. л. растительное масло -50 мл баранина -800г-1 […]

Read More

Открытый пирог со шпинатом и картофелем

Ингредиенты: мука ц/з — 2 ст. растительное масло – ½  ст. вода – 1/3 ст. соль – 1ч.л. Лук репчатый […]

Read More

Открытый пирог с козлятиной и картофелем

Вкусный и полезный пирог с козлятиной идеально подойдет для дневного перекуса или утреннего завтрака. В козьем мясе значительно меньшее содержание […]

Read More

Полезная закуска из печени трески в лаваше

Ингредиенты: печень трески – 1 банка лаваш бездрожжевой -1 шт. огурец – 2 средних шт. листья салата – 3 шт. […]

Read More

Паста с тыквой

Ингредиенты: (на 4 порции) тыква – 500-600 г лук репчатый красный – 1 шт. сыр Пармезан – 80г паста – […]

Read More

Паста с тунцом

Паста -моя страсть. А паста с тунцом -это ещё и полезная страсть. Идеальное сочетание для тех, кто на диете. Ингредиенты: […]

Read More

Ягодная панакота

Ингредиенты: сливки 10%- 1 стакан молоко 1% — 1 стакан желатин – 1,5  ст. ложки с горкой подсластитель — по […]

Read More

Кабачковые оладьи

Ингредиенты: кабачки – 2 шт. лук – 1 шт. морковь – 1 шт. мука овсяная — 3 ст.л. молоко 1%– […]

Read More

Овсяно-творожные кексы с яблоком

Ингредиенты: овсяные хлопья — 1 стакан мёд — 1 ст. л. сметана 10%- 2 ст. л творог мягкий 1%- 200 […]

Read More