Я просто обожаю итальянскую кухню, и в частности итальянскую пиццу. Сегодня у меня на обед облегченный вариант пиццы, с творожным соусом и филе индейки. Получилось нежно и вкусно. И как всегда, закончилась пицца очень быстро.

IMG_91901

 Ингредиенты на 2 пиццы:

Тесто:

  • Мука пшеничная ц/з – 80г
  • Мука рисовая — 40г
  • Вода кипяченая теплая– 70 г
  • Дрожжи сухие – 3-4г
  • Оливковое масло – 1 ст.л.
  • Соль – на кончике ножа
  • Сахар – щепотка

Соус:

  • Творог мягкий – 150г
  • Филе индейки – 150-200г
  • Цуккини – 100 г
  • Лук сиреневый – 1 маленькая головка
  • Оливковое масло – 1 ст.л.
  • Соль, перец, орегано – по вкусу
  • Моцарелла – 1 большой шарик
  • Базилик зеленый, свежий – 2 крупных веточки

Приготовление:

Начнем с теста. Берем глубокую миску. Выливаем в нее воду.  В воде тщательно размешиваем соль, сахар и дрожжи, затем постепенно добавляем муку. Вымешиваем тесто, добавляя в него оливковое масло. Готовому тесту придать форму шара, затем разделить на 2 части и скатать «колобки».

Накрыть их полотенцем и дать «отдохнуть» 30 минут.

Индейку порезать на тонкие пластинки и обжарить 5 минут на слегка сбрызнутой оливковым маслом сковороде, за 1 минуту до окончания обжарки выложить к индейке лук, порезанный колечками.

Цуккини порезать тонкими кружочками.

Смешать в миске творог, орегано, соль, перец и оливковое масло.

Затем раскатать колобок в тонкую лепёшку диаметром 30 см, переложить ее на пергамент и смазать творожным соусом. Сверху выложить индейку с луком и кружочки цуккини.

Затем разложить моцарелллу, порезанную на тонкие пластинки.  Выпекать наши пиццы в разогретой до 200с духовке 15 минут.

Затем по поверхности разложить листья свежего базилика.

Калорийность и БЖУ готового блюда на 100 г:

Вес, г Калории, ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г
100 140,6 11,7 4,8 13

Интересный факт:

Специалист по приготовлению пиццы называется пицайоли. У представителей этой профессии тоже существует свой «конкурс профмастерства». В Книгу Гиннесса занесен рекорд работника компании Domino’s, способного изготовить три внушительных пиццы за 50 секунд.

 

 

Добавить комментарий