У меня сегодня очередная интерпретация ролла. На этот раз – это полезный ролл с говядиной и томатами. Невероятно сочно и вкусно. Такой ролл можно взять с собой в дорогу для перекуса или кушать дома с чашкой свежего горячего чая.

IMG_7882-3

Ингредиенты:

  • Лаваш бездрожжевой- 1 шт.
  • Помидор – 2 шт.
  • Листья салата – пучок
  • Сыр низкой жирности – 60г
  • Говядина – 300 г
  • Йогурт натуральный – 6 ст.л.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Оливковое масло – 1 ст.л.
  • Лук сиреневый – ½ головки

Приготовление:

Овощи и салат помыть, обсушить. Лук порезать мелкими кубиками. помидоры – полукружочками.

Говядину заранее отварить, остудить и мелко порезать.

Лаваш развернуть на рабочей поверхности, разрезать на две части, затем смазать йогуртом.

Сверху выложить листья салата, говядину, лук, помидоры. Немножко посолить и поперчить.

Сыр натереть на крупной тёрке и посыпать сверху.

Закрутить каждую половинку лаваша рулетом. Разогреть антипригарную сковороду с двумя каплями масла, выложить наши рулетики и обжарить с каждой стороны по 1 минуте, чтобы сыр хорошо расплавился.

Подавать к столу горячим с чаем.

Интересный факт:

Название помидор происходит от итальянского pomo d’oro — золотое яблоко.

 

 

Добавить комментарий