Полезный бутерброд с семгой и рукколой

Даже на диете очень хочется скушать бутерброд. И пусть это будет полезный и аппетитный домашний вариант, который принесёт нам только […]

Read More

Кета на гриле с рукколой

При приготовлении этого блюда, главное, чтобы рыба была свежей и не перемороженной, тогда всё сложится, и у вас будет вкусный […]

Read More

Гречка с шампиньонами и кабачком

Гречка -это всегда очень полезно, а в сочетании с грибами и кабачком -это НЕкаллорийно, но очень интересно по вкусовым ощущениям. […]

Read More

Салат с креветками, рукколой и авокадо

Креветки – это всегда нарядно, празднично и вкусно. Вроде бы простой салат, а как получается сочно, ярко и полезно. Ингредиенты: […]

Read More

Салат с консервированной сайрой и рукколой

Иногда, поковырявшись в холодильнике можно сообразить очень вкусный и полезный салат, который порадует и домочадцев и гостей. Ингредиенты: руккола  — […]

Read More