Горячий ролл с ростбифом и маслинами

Такой вариант обеда или перекуса -один из моих любимых. Сочно, сытно и полезно. Ингредиенты: Лаваш бездрожжевой- 1 шт. Помидор – […]

Read More

Пшенично-ржаные блинчики с яблоком и корицей

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом ароматных и вкусных блинчиков яблоками и корицей. Как всегда, всё просто и полезно. […]

Read More

Тонкие овсяные вафли

А у нас сегодня невероятно вкусные и полезные овсяные вафли. Всего 20 минут и у вас целая гора тонких, хрустящих […]

Read More

Овсяноблин с рикоттой и красной икрой

Это мой идеальный завтрак. Полезный, красивый, питательный и очень вкусный. Ингредиенты: на 1 овсяный блин: яйцо куриное – 1 шт. […]

Read More

Рисовая каша на кокосовом молоке

Сегодня у нас волшебная ароматная каша на кокосовом молоке. Это поистине райское наслаждение. Вкус у нее нежный-нежный, устоять просто невозможно. […]

Read More

Овсянка на кокосовом молоке с мёдом, бананом и арахисом

Сегодня у нас вкусная овсянка на кокосовом молоке с бананом и арахисом. Нежно, ароматно и питательно. Ну и полезно, конечно […]

Read More

Овсяный рулет с семгой и авокадо

Этот рулет выглядит очень ярко, не только внешне, он ещё и очень ярок во вкусовых ощущениях. А его состав поможет […]

Read More

Овсяная каша с яйцом и сыром

Овсяная каша – залог отличного дня, но если есть её каждый день в одном виде, то радости это вам не […]

Read More

Овсяноблин со шпинатом и авокадо

Я продолжаю экспериментировать с начинками для овсяноблина. Сегодня он получился нежнейше-свежий, сочный. Просто объедение. Ингредиенты: на 1 овсяный блин: яйцо […]

Read More

Пшенично-ржаные блинчики с капустой и яйцом

Такие вкусные блинчики – это очень хороший вариант для несладкого питательного завтрака. Они сочные и ароматные. Добавьте немного натурального йогурта […]

Read More