Вкусные и полезные булочки с отрубями

Ингредиенты: Мука цельнозерновая рисовая — 150 г. Мука кукурузная- 50 г. Отруби ржаные — 50 г. Яйца — 2 шт. […]

Read More

Телятина с имбирём

Рецепт сочного, вкусного мяса в духовке,  с пикантным привкусом имбиря, не оставит вас равнодушными. Приятного аппетита. Ингредиенты: телятина – 500г […]

Read More

Лёгкий салат с тунцом и авокадо

Этот салат очень хорошо подойдет для полноценного полезного ужина. От питательный, сочный и невероятно вкусный. Ингредиенты: тунец консервированный  — 200г […]

Read More

Паста со шпинатом

Вкусная и полезная паста со шпинатом не только приятна для вашего желудка, но и приятна для вас, т.к. готовить ее […]

Read More

Рагу с пекинской капустой

Очень уж я люблю рагу за простоту приготовления, полезность и при этом прекрасный вкус, который получается при тушении разных овощей […]

Read More

Пирог с грушей и бананом

Иногда так хочется полакомится чем-то сладким, но не во вред фигуре. Этот пирог как раз подойдет для такого перекуса. Ингредиенты: […]

Read More

Домашний ролл с индейкой

Три основные слова этой закуски — быстро, сочно и полезно. Ингредиенты: Лаваш бездрожжевой- 1 шт. Помидоры черри – 12 штук […]

Read More

Творожные треугольнички с яблочным повидлом

Ингредиенты: Творог 5% из пачки -300г Яйцо – 2 шт. Масло оливковое – 4 ст.л. Подсластитель — по вкусу Соль […]

Read More

Лёгкий суп-пюре с куриными сердечками

Куриные сердечки — вкусный и лёгкий субпродукт, и  их необязательно есть только в жареном виде. Предлагаю попробовать нежный, лёгкий и […]

Read More

Салат с телятиной

Этот рецепт салата вам непременно понравиться, т.к. готовить его очень просто, и при этом он получается невероятно сочным, сытным и […]

Read More